- コーチングを受けるメリットは何ですか？
- コーチングセッションでの対話を通じて、目標に向かって現状の整理をしたり、新たな気づきを得たりすることで、自分自身の意識や行動に変化を起こすことができるようになります。自己実現・目標達成へのスピードアップが見込めます。
・目標を具体化、数値化、期限を決めることができる
・自分の考えやリソース（資源）を拡大することができる
・定期的なコーチングセッションで、PDCAを確実にまわしていき、行動の実現性を高められる
- コーチングを成功させるためにはどうしたらよいですか？
- 主体的に自ら進んで取り組んだり、自発的に考えて行動を起こしたりする意識を持つといいでしょう。また、自分の可能性を信じ、それを最大化しようとする意志を持つことも大切です。
例えばこんな方
・自分の内面に目を向け、それを受け入れられる
・自分の感情や考えを素直に受け入れ、表現できる
・日頃、取りがちな行動や信念にとらわれず、新しいことや良いと思ったことをまずトライしてみる
・自分自身の強みに焦点をあてる
・思い込みや決めつけなどを手放す
・行動を通して気づきや学びを深めることができる
・自分との約束やコーチとの約束を守れる
・うまくいかないときも、自分と他人に寛容でいられる
・何事にもポジティブでいられる
・取り扱いたいテーマを準備する
- コーチングでは、どのようなテーマを設定するのがいいでしょうか？
- コーチングは継続的に行っていくため、中期的に達成・実現したいことをテーマにするといいです。例えば「理想のキャリアを描いていきたい」「人生の目標を持ちたい」「リーダーシップを高めたい」など、自分自身にとって重要だけれども考える時間がなかなか持てない、手を付けられていないことなどをテーマに設定してみましょう。
- 対応エリアを教えてください。
- 関東を中心に対応していますが、遠隔地でもご相談に応じます。お気軽にお問い合わせください。
- コーチングで対応しているオンラインツールを教えてください。
- Zoomに対応しております。そのほか、SkypeやMicrosoft Teams、お電話でも可能です。
- 研修・セミナーの相談・依頼方法を教えてください。
- 研修・セミナーおよび各サービスのご相談・ご依頼は、お電話（090-5495-9889）または、お問い合わせフォームより承ります。お気軽にご連絡ください。
最適なご提案ができるよう貴社の抱える課題やゴール等についてヒアリングを行い、オーダーメイドのプログラムを組み立てて見積もりを作成いたします。
